Анна Ступичева
Успех не терпит ленивых
Тренер универсал по разным фитнес направлениям.
Обучение: сертификаты Instructor Training School (ITS): функциональный тренинг, pilates, power yoga, кардиострайк, atletic stretch, BEST.fit, сайкл, Hot Iron 12, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, диетология.
Опыт работы с 2008 года.Диплом «Сибирского государственного университета физической культуры и спорта» г.Омска.
Квалификация «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»
Берани Ригондю
Высшее образование:Школа Фитнеса Варвары Медведевой: программа «Iron Cross»; Базовый Курс, программа «Best Fit», программа «Hot Iron 1/2»;
Университет Спортивных Наук и Физической Культуры им. Мануэля Фахардо, г. Гавана, Куба.Опыт работы с 2014 года.
Популярные фитнес-направления для людей с разным уровнем подготовки:
Body Sculpt; ABL; Upper Body; Interval Training, Step Basic, Hot Iron 1,2, Iron Cross, Best Fit. Kinesis, Easy Line.
Авторская фитнес-программа: Afro Aerobics
Наталия Куксина
Не отвлекакайся на всякий вздор! Только Hot Iron — только хардкор!
Обучалась в Московской школе инструкторов Варвары Медведевой. Сертифицированный инструктор Iron System (Hot Iron 1, 2, Iron Cross, Young Star), Athletic Stretch.
Опыт работы с 2010г.
Постоянная участница фитнес ковенций ITS
Ольга Богославец
Инструктор по фитнесу и аквааэробике с 2007г.
Выпускница Московской школы инструкторов Варвары Медведевой.
Участница международных конвенций. КМС по художественной гимнастике.
Провожу тренировки аквааэробики и стрейчинга.
Программы моих тренировок по аквааэробике подходят как для желающих иметь стройную фигуру, так и для девушек/женщин/людей (не знаю как правильней) с различными проблемами со здоровьем.
Индивидуальный подход к каждому!
Гарантированный результат!
Уже после первого занятия- это отличное настроение и бодрость, в дальнейшем: снижение веса, подтянутая кожа, крепкие мышцы и отличное самочувствие.
Евгения Огнева
ЭНЕРГИЯ! КРАСОТА! ЖИЗНЬ!
Образование: Международный центр профессионального образования «FITNESS-Profi» г. Санкт-Петербург.
Тренер по направлениям: аэробика, степ-аэробика (0,1,2), пилатес (1,2,3), силовые и интервальные классы (ABS,BUMS,Body Sculpt, Lower Body,Pump, Upper Body,Step Interval,Flex,функциональный тренинг).
Комплексное обучение по направлению: Тренажерный зал и основы персонального тренинга.
Сертифицированный инструктор по нутрициологии (программы питания, составление фитнес меню).
Участница международных фитнес-конвенций.
Опыт работы с 2013 г.
Татьяна Джексон
Мастер спорта по спортивной гимнастике, член молодёжной сборной России.
Работала тренером по спортивной гимнастике в Динамо,по акробатике на Спартаке и по спортивной аэробике.
Инструктор по фитнесу с 2002г.
Обучалась в ЭОСе и конвенция ITS.
Образование высшее-Санкт Петербургская академия физкультуры и спорта им.П.Ф Лесгафта.
Анастасия Прокудина
Я окончила курсы Инструктора Групповых программ в обучающем центре Extreme Fitness. И получила заслуженный диплом. Больше года веду занятия по аквааэробике в NRG-fit. Сама же я постоянно в движении и уже не могу представить себя без спорта в этой жизни.
Поэтому моя главная и Основная цель моих тренировок — провести время с пользой для каждого, сделать их максимально интересными. И это не просто тренировка, Вы будете чувствовать огромный прилив сил, энергии, а главное, Вы будете готовы к новым победам! Но нужно помнить одно — для этого всего необходимо побороть свою лень и взяться за силу воли! А я помогу в этом. Ведь только упорство и труд поможет стать Вам счастливыми и совершенным во всех смыслах этого слова.
Людмила Борзецова
Физкульт привет! Я — Людмила.
Являюсь сертифицированным фитнес инструктором с 2009г.
Обучалась в Московской школе фитнеса Варвары Медведевой.
Веду тренировки в спортивном клубе ng fit с 2016 года.
Люблю свою работу, и работаю на результат ,а результат -это Вы , мои любимые девочки, которые выходят с тренировок усталые, но довольные, с блестящими глазами и улыбками. Вы, получающие желаемый результат — вот моя цель, с которой я работаю. А попасть ко мне Вы можете на тренировках по аквааэробике! Жду Вас!
Кирилл
Сертифицированный персональный тренер Клуба с 2010г.
Андрей
Сертифицированный персональный тренер Клуба с 2010г.
The cast of Transporter 4 includes:
This public link is valid for 7 days and shares a thread, including any personal information you added. This link or copies made by others cannot be deleted. If you share with third parties, their policies apply. Can’t copy the link right now. Try again later.
Untuk menikmatinya bersama subtitle Indonesia, pilihan terbaik adalah dengan berlangganan platform streaming legal seperti atau Disney+ Hotstar . Jika Anda memiliki file sendiri, menambahkan subtitle dari situs seperti Subscene juga merupakan opsi yang praktis.
Bagi Anda pencinta film aksi laga dengan ketegangan tinggi dan aksi balap mobil yang memukau, seri film The Transporter tentu sudah tidak asing lagi. Setelah sukses membesarkan nama Jason Statham lewat trilogi awalnya, waralaba ini melakukan penyegaran atau reboot pada seri keempatnya yang diberi judul The Transporter Refueled . Jika Anda sedang mencari informasi atau cara untuk nonton film Transporter 4 subtitle Indonesia, artikel ini akan mengulas secara mendalam sinopsis, daftar pemain, daya tarik film, hingga panduan menontonnya secara resmi dan aman. Sinopsis Film The Transporter Refueled (Transporter 4)
The Transporter Refueled (also known as Transporter 4 ) is the fourth film in the Transporter franchise and serves as a reboot of the series. It was directed by and produced by renowned filmmaker Luc Besson , who also wrote the screenplay alongside Adam Cooper and Bill Collage. nonton film transporter 4 subtitle indonesia
For Indonesian audiences, finding a version with "subtitle Indonesia" is essential for fully grasping the fast-moving plot and tactical dialogue. Authorized streaming platforms like CATCHPLAY+
: Menampilkan mobil Audi S8 yang melaju kencang membelah jalanan kota dan bandara di Prancis.
Film keempat tersebut resmi diberi judul yang dirilis pada tahun 2015. Jadi, jika Anda mencari The Transporter 4 , film yang Anda maksud sebenarnya adalah The Transporter Refueled . Perubahan Karakter Utama: Mengapa Tidak Ada Jason Statham?
: Ed Skrein sebagai Frank Martin (menggantikan Jason Statham), Ray Stevenson sebagai Frank Martin Sr., dan Loan Chabanol sebagai Anna : 96 menit Sinopsis Singkat The cast of Transporter 4 includes: This public
Frank Martin (Ed Skrein) adalah mantan tentara bayaran operasi khusus yang kini menjalani hidup dengan mengangkut paket-paket rahasia untuk klien misterius. Kehidupannya yang terlihat lebih tenang berubah kacau ketika ayahnya, Frank Senior (Ray Stevenson), datang berkunjung dan tanpa sengaja terlibat dalam rencana balas dendam seorang wanita misterius bernama Anna (Loan Chabanol).
Banyak orang yang masih mencari tautan ilegal untuk menonton film ini. Padahal, menonton melalui situs bajakan sangat berisiko bagi keamanan perangkat Anda karena rawan terkena serangan malware atau phishing . Selain itu, kualitas gambar dan takarir pada situs ilegal sering kali buruk dan mengecewakan.
The Transporter Refueled menceritakan masa muda Frank Martin, seorang mantan tentara bayaran operasi khusus yang kini menjalani kehidupan sebagai kurir pengantar paket rahasia berisiko tinggi. Frank hidup dengan tiga aturan ketat yang tidak boleh dilanggar: tidak pernah mengubah kesepakatan, tidak ada nama, dan tidak pernah membuka paket yang diantarkan.
| Aspek | Detail | | :--- | :--- | | | Transporter 4 , The Transporter Legacy , 玩命速递：重启之战 | | Tahun Rilis | 2015 | | Durasi | 96 menit | | Genre | Laga, Thriller, Kejahatan | | Sutradara | Camille Delamarre | | Produser | Luc Besson, Mark Gao | | Studio | EuropaCorp, TF1 Films Production, Fundamental Films | | Pemeran Utama | Ed Skrein, Ray Stevenson, Loan Chabanol | Can’t copy the link right now
: Film ini bertindak sebagai prekuel sekaligus babak baru, menampilkan versi Frank Martin yang lebih muda di awal kariernya sebagai kurir profesional. Sinopsis The Transporter Refueled
Namun, aturan tersebut langsung hancur ketika Frank disewa oleh seorang wanita misterius bernama Anna (diperankan oleh Loan Chabanol). Anna dan tiga rekannya ternyata menjebak Frank untuk membantu mereka menggulingkan kelompok mafia Rusia yang terlibat dalam perdagangan manusia.
Jika setelah menonton Refueled Anda masih ingin lebih banyak aksi Frank Martin, jangan lewatkan:
